El estilo de kárate Shito Ryu es uno de los estilos más populares y practicados en el mundo. Y, por supuesto, es el estilo de kárate que prácticamos en el Club Nikita.
Fundado por Kenwa Mabuni a principios del siglo XX, este estilo combina elementos de dos grandes escuelas de karate: Shuri-te y Naha-te. En este artículo, exploraremos en profundidad las características, historia y técnicas del karate Shito Ryu, brindando una guía completa para aquellos interesados en este fascinante arte marcial.
Historia del Kárate Shito Ryu
El estilo de karate Shito Ryu fue creado por el maestro Kenwa Mabuni (1893-1957) en 1930.
El maestro Mabuni entrenó bajo la influencia de sus dos principales maestros: Anko Itosu y Kanryo Higaonna, de quienes deriva el nombre de su escuela.
Los ideogramas que forman la palabra «Shito» provienen del nombre de estos dos maestros: «Shi» de Itosu y «To» de Higaonna. “Ryu” significa escuela. Por lo tanto, el nombre hace honor al estilo fundado a raíz de las enseñanzas de sus 2 principales maestros: Itosu e Higaonna.
Tras graduarse y cumplir el servicio militar, Mabuni ingresó como oficial en el cuerpo de policía y dio clases en la Universidad de Osaka. Tuvo la oportunidad de recorrer las islas de Okinawa, desarrollando aún más su karate con maestros como Matsumura o Aragaki, y aprendiendo diversidad de artes marciales tradicionales de Okinawa.
Características del Kárate Shito Ryu
La forma de trabajar en Shito-Ryu recibe el nombre de Tomari-Te. Esta forma de trabajar unifica las formas de trabajo de los principales maestros de Mabuni: Itosu (Shuri-Te) e Higaonna (de Naha-Te), dando lugar a una combinación de ambos que conforman a su vez un estilo propio:
- Shuri-Te: destaca por sus movimientos rápidos y explosivos, con posiciones largas y un centro de gravedad más bajo, donde el tren superior realiza la técnica al mismo tiempo que el tren inferior. Ideal para trabajar en distancias más largas y anticiparse a los movimientos del adversario.
- Naha-Te: destaca por una técnica fuerte, con movimientos lentos y fluidos, de concentración, donde la contracción abdominal y la respiración juegan un papel fundamental. Las posiciones son más altas y, normalmente, se fija el tren inferior antes de la posterior realización de la técnica de brazos. Ideal para trabajar en distancias cortas, cuerpo a cuerpo.
- Tomari-Te: unifica las características de Shuri y Naha, combinando movimientos rápidos y explosivos con otros más lentos y fluidos. Frecuentemente, las posiciones son más bajas en las defensas que en los ataques y se utilizan esquivas hacia las diagonales, saliendo de la línea de ataque del contrincante, lo cual queda claramente reflejado en los katas (combinaciones de técnicas contra oponentes imaginarios que siguen un orden previamente establecido).
Técnicas y entrenamiento en Shito Ryu
El estilo Shito Ryu está fundamentado en la movilidad sobre los desplazamientos, apoyándose en numerosas esquivas para evitar el choque con la técnica del atacante.
Se aprecian muchas técnicas de defensa con mano abierta, con un recorrido corto y cercano al cuerpo en su ejecución.
Los ataques y contraataques suelen ser de puño y mano cerrada, con recorrido corto y rápido, realizándose generalmente con avances rectos.
También son comunes las defensas y los ataques dobles, así como realizar ataques simultáneos a la defensa.
Las técnicas de pierna suelen usarse en los niveles Chudan (medio) y Gedan (bajo); aunque en los entrenamientos se trabajan también el nivel Jodan (cabeza).
En el trabajo por parejas se realizan numerosas aplicaciones con control del adversario, desde el momento de la ejecución de la técnica hasta su culminación con un contraataque o su inmovilización en el suelo.
Fruto del estudio de Mabuni de las artes de Kobudo y Jiujitsu, se aprecian en las aplicaciones de las técnicas de sus katas (bunkai) una gran variedad de desplazamientos, luxaciones, estrangulaciones y proyecciones.
Dada la combinación e influencia de estilos que caracterizan al Shito-Ryu, es la escuela con más número de katas.
Las principales posiciones características de este estilo son las siguientes:
- Heiko Dachi
- Sanchin Dachi
- Zenkutsu Dachi
- Kokutsu Dachi
- Neko Ashi Dachi
- Shiko Dachi
